Dấu hiệu nhận biết gan đang bị tổn thương - Nguyên nhân và cách phòng tránh
Gan là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, tham gia vào hầu hết các quá trình chuyển hóa. Vì vậy, bất cứ tổn thương nào đối với gan cũng ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Dưới đây là dấu hiệu nhận biết gan đang bị tổn thương mà bạn cần biết, cùng nguyên nhân và cách phòng tránh hiệu quả.
Các triệu chứng sớm cảnh báo gan đang gặp vấn đề
- Mệt mỏi, suy nhược thường xuyên: Do gan không thể cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động.
- Chán ăn, buồn nôn: Gan bị tổn thương sẽ ảnh hưởng tới tiêu hóa, khiến cơ thể mất cảm giác thèm ăn.
- Sút cân, thiếu máu: Bởi gan không thể chuyển hóa chất dinh dưỡng phù hợp.
Biểu hiện trên da khi gan bị tổn thương
- Da vàng bất thường: Do gan không thể thải độc tố ra khỏi máu.
- Móng tay cong vênh, nhợt nhạt: Bilirubin tích tụ làm biến dạng móng tay.
- Dễ bị xuất hiện nốt ruồi, vết lõm, sao mạch: Là kết quả của tình trạng giãn mạch do gan không thải được estrogen.
- Bụng phình to bên phải: Do gan bị viêm nhiễm, xơ hoá hoặc ung thư.
Triệu chứng về tiêu hóa khi gan gặp vấn đề
- Đại, tiểu tiện bất thường: Do rối loạn chức năng tiêu hoá, đào thải của gan.
- Táo bón hoặc tiêu chảy thường xuyên.
- Đầy hơi, chướng bụng: Gan không thải được độc tố khiến cơ thể tích nước.
Những biểu hiện khác
- Chảy máu cam, dễ bầm tím: Do gan không sản xuất đủ các yếu tố đông máu.
- Thay đổi tâm trạng, mất ngủ, lú lẫn: Ảnh hưởng xấu tới thần kinh và não bộ.
- Cơ bắp đau nhức, cứng khớp: Độc tố làm tổn thương cơ.
- Sưng phù ở chân: Do cơ thể giữ nước.
Nguyên nhân chủ yếu gây tổn thương gan
Gan rất dễ bị tổn thương bởi các nguyên nhân sau:
- Lạm dụng rượu, bia trong thời gian dài
- Một số bệnh lý như viêm gan virus, xơ gan, ung thư gan...
- Tích tụ quá nhiều sắt hoặc chất béo trong gan
- Sử dụng thuốc độc hại hoặc tiếp xúc nhiều với hóa chất độc hại.
- Mắc bệnh lý về di truyền hoặc chuyển hóa
Cách phòng tránh gan bị tổn thương hiệu quả
Để phòng ngừa tổn thương gan, bạn nên thực hiện các biện pháp sau:
- Không sử dụng rượu bia thường xuyên và quá nhiều.
- Kiểm tra gan định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý.
- Ăn uống lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng và bổ sung đầy đủ vi chất.
- Hạn chế sử dụng các loại thuốc gây hại cho gan.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất, khí độc.
Như vậy, đó là dấu hiệu cảnh báo gan đang bị tổn thương mà bạn cần nắm rõ. Khi thấy xuất hiện những biểu hiện bất thường trên, hãy đến gặp bác sĩ để thăm khám, xử lý kịp thời. Đồng thời, bảo vệ gan khỏe mạnh cũng rất quan trọng để phòng tránh tổn thương.