Thuốc bổ gan có thực sự cần thiết cho sức khỏe không?
Gan là cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, đảm nhiệm chức năng thải độc và chuyển hóa các chất. Do đó, việc bảo vệ sức khỏe gan là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, sử dụng thuốc bổ gan có thực sự cần thiết cho sức khỏe không? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây
Vai trò của gan đối với cơ thể
Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, chiếm khoảng 2% tổng trọng lượng cơ thể. Gan đảm nhiệm các chức năng quan trọng:
- Chuyển hóa chất: Gan chuyển hóa carbohydrate, chất béo và protein thành năng lượng, đồng thời tổng hợp các protein và chất quan trọng cho cơ thể như yếu tố đông máu, albumin.
- Thải độc: Gan lọc và loại bỏ chất thải, độc tố ra khỏi máu.
- Dự trữ vitamin và khoáng chất: Gan lưu trữ vitamin A, D, E, K; sắt, đồng và các khoáng chất khác.
- Sản xuất mật: Mật được sử dụng để tiêu hóa chất béo.
Do đó, gan đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe. Khi gan bị tổn thương sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Các nguyên nhân gây tổn thương gan
Gan dễ bị tổn thương bởi:
- Rượu bia: Lạm dụng rượu bia là nguyên nhân hàng đầu gây xơ gan và ung thư gan.
- Virut viêm gan: Viêm gan siêu vi A, B, C có thể dẫn tới xơ gan, ung thư gan.
- Chất độc môi trường: Thuốc trừ sâu, hóa chất, khói bụi...
- Béo phì và mỡ máu cao: Gây nên bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.
- Tự miễn: Hệ miễn dịch tấn công phá hủy gan.
- Lạm dụng thuốc: Steroid, thuốc giảm đau...
Khi gan bị tổn thương sẽ có các biểu hiện như vàng da, đau tức hạ sườn phải, nước tiểu sẫm màu, phân nhạt màu... Tuy nhiên hầu hết bệnh nhân đều không có triệu chứng giai đoạn đầu. Do đó, khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bệnh lý gan là rất quan trọng.
Thuốc bổ gan - Thành phần và công dụng
Trên thị trường có rất nhiều loại thuốc, viên uống, viên sủi bổ gan với các công dụng như: tăng cường chức năng gan, hỗ trợ điều trị bệnh gan, giải độc gan, hỗ trợ gan hoạt động tốt hơn...
Các sản phẩm này thường có chứa các hoạt chất sau:
Chiết xuất từ cây kế sữa (silymarin): Được sử dụng nhiều nhất trong thuốc bổ gan. Silymarin có tác dụng chống oxy hóa, giúp bảo vệ và tái tạo tế bào gan.
Lá atiso: Nghiên cứu trên động vật cho thấy atiso có khả năng hỗ trợ tái tạo tế bào gan. Ngoài ra còn có tác dụng chống viêm, giảm men gan.
Rễ cây bồ công anh: Có chứa các hoạt chất silymarin tương tự như cây kế.
Ngoài ra còn bổ sung thêm vitamin và khoáng chất như: vitamin E, C, kẽm, selen...để hỗ trợ hoạt động của gan.
Sử dụng thuốc bổ gan có thực sự cần thiết?
Có nhiều tranh cãi xung quanh việc sử dụng các loại thuốc điều trị gan và bổ gan trên thị trường.
Ưu điểm:
- Một số thành phần thảo dược trong thuốc bổ gan thực sự có chứng cứ là có lợi, giúp hỗ trợ điều trị bệnh gan và hỗ trợ tái tạo gan như cây kế, atiso...
- Không gây tác dụng phụ và an toàn hơn so với các loại thuốc tây y.
Nhược điểm:
- Hiệu quả điều trị chưa thực sự rõ ràng, cần nhiều nghiên cứu hơn.
- Chất lượng sản phẩm dao động giữa các nhãn hàng khác nhau.
- Một số trường hợp sử dụng thực phẩm chức năng không đúng cách dẫn tới tổn thương gan.
Như vậy, các thuốc bổ gan vẫn có những lợi ích nhất định nếu được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên không phải trường hợp nào cũng cần dùng thuốc bổ gan.
Đối tượng nào nên dùng thuốc bổ gan?
Những người sau đây nên cân nhắc bổ sung thuốc hỗ trợ gan khi được bác sĩ chỉ định:
- Người bị các bệnh lý về gan như viêm gan, xơ gan, ung thư gan...Thuốc bổ gan sẽ hỗ trợ điều trị các bệnh này.
- Người hay sử dụng rượu bia hoặc tiếp xúc với các chất độc hại như thuốc trừ sâu, hóa chất. Thuốc bổ gan sẽ hỗ trợ gan thải độc.
- Người bị tình trạng mỡ máu cao, béo phì. Thuốc bổ gan giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.
Đối với những người khỏe mạnh, có lối sống lành mạnh thì việc sử dụng thuốc hỗ trợ gan không hoàn toàn cần thiết.
Lưu ý khi sử dụng thuốc bổ gan
- Chỉ sử dụng thuốc bổ gan theo chỉ định của bác sĩ. Không tự ý sử dụng các sản phẩm có sẵn trên thị trường.
- Lựa chọn các thương hiệu uy tín, chất lượng để đảm bảo hiệu quả và an toàn.
- Kết hợp với chế độ dinh dưỡng, lối sống lành mạnh để hỗ trợ điều trị và bảo vệ gan tốt hơn.
Hướng dẫn chăm sóc và bảo vệ sức khỏe gan
Để bảo vệ sức khỏe gan, mọi người cần lưu ý:
- Hạn chế sử dụng rượu bia. Không lạm dụng rượu vì sẽ gây tổn thương gan nặng.
- Hạn chế tiếp xúc với các chất độc hại: Thuốc trừ sâu, hóa chất...
- Không sử dụng chung rượu và một số loại thuốc vì làm trầm trọng thêm tổn thương gan.
- Lựa chọn chế độ ăn lành mạnh, giàu chất xơ và trái cây để giảm nguy cơ mắc các bệnh về gan.
- Kiểm soát cân nặng, không để béo phì, tăng cân quá mức.
- Tập thể dục thường xuyên để giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa và cải thiện sức khỏe.
- Khám sức khỏe định kỳ 6-12 tháng/lần để phát hiện sớm các vấn đề về gan.
Gan giữ vai trò quan trọng với sức khỏe. Một số loại thuốc bổ gan có thể hỗ trợ điều trị bệnh và bảo vệ gan. Tuy nhiên, người khỏe mạnh không nhất thiết phải bổ sung các sản phẩm này. Thay vào đó, duy trì lối sống lành mạnh, tránh tiếp xúc độc chất, không lạm dụng rượu bia là những cách tốt nhất để bảo vệ và chăm sóc sức khỏe gan.