6 Dấu hiệu cảnh báo gan đang gặp vấn đề mà bạn không hay biết

Chữa bệnh gan nhiễm mỡ bằng mướp đắng

Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ tích tụ quá mức trong gan. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), gan nhiễm mỡ ảnh hưởng đến khoảng 25% dân số thế giới. Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc bệnh dao động trong khoảng 13 - 20%. 

Với những tác dụng tuyệt vời của thiên nhiên ban tặng, mướp đắng xứng đáng là “thần dược” chữa trị gan nhiễm mỡ, từ đó giúp cải thiện chức năng gan và hỗ trợ tiêu mỡ hiệu quả. 

Chữa bệnh gan nhiễm mỡ bằng mướp đắng là giải pháp đơn giản, an toàn, hiệu quả, phù hợp với điều kiện kinh tế của người Việt Nam. Hãy cùng chúng tôi khám phá những công dụng tuyệt vời mà loại rau này mang lại cho sức khỏe con người trong bài viết sau

Tình trạng gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ (hoặc mỡ hóa gan) là tình trạng gan tích tụ chất béo dư thừa, chiếm hơn 5-10% trọng lượng của gan. Nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh do lối sống không lành mạnh, ít vận động, ăn uống thiếu khoa học, nhiều dầu mỡ, đường và rượu bia.

Khi lượng mỡ tích tụ nhiều trong gan sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng của gan, kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm như xơ gan, ung thư gan, suy gan, hôn mê gan... Bên cạnh đó, người bệnh còn phải chịu ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần.

Theo các chuyên gia, gan nhiễm mỡ đang là “kẻ giết người thầm lặng” với những biến chứng nguy hiểm mà ít người nhận biết. Do đó, việc điều trị bệnh, ngăn chặn biến chứng và cải thiện chức năng gan là vô cùng cấp thiết.

Dấu hiệu nhận biết gan nhiễm mỡ

Do bệnh không có triệu chứng rõ ràng nên việc nhận biết gan nhiễm mỡ là khó khăn với người bệnh. Thông thường, họ sẽ khám phát hiện tình cờ khi đi kiểm tra sức khỏe định kỳ hoặc xét nghiệm máu, siêu âm, chụp cắt lớp. Vậy dưới đây là một số dấu hiệu bạn nên lưu ý để phát hiện sớm tình trạng gan nhiễm mỡ:

Nước tiểu và phân thay đổi màu sắc: Nước tiểu và phân có thể đậm màu, thậm chí phân nhạt màu do chức năng gan suy giảm, không đào thải chất thải khỏi cơ thể tốt.

Cơ thể mệt mỏi, uể oải: Do suy giảm chức năng gan, người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi, uể oải, giảm sức đề kháng, dễ mắc bệnh hơn.

Gan và bụng to lên bất thường: Gan nhiễm mỡ làm tăng kích thước gan. Khi gan to kéo theo áp lực nội tạng khiến bụng căng, chướng hơi. 

Đau, rát vùng gan: Lượng mỡ lớn trong gan có thể gây viêm hoại tử tế bào gan, dẫn đến cơn đau khó chịu vùng hạ sườn phải.

Vàng da, vàng mắt: Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của gan nhiễm mỡ. Đây cũng chính là dấu hiệu cảnh báo sự nguy hiểm của bệnh.

Các vấn đề về tiêu hóa: Người bị gan nhiễm mỡ thường gặp các triệu chứng như buồn nôn, nôn, ợ hơi, khó tiêu... do chức năng tiết mật và tiêu hóa giảm sút.

Mụn nhọt, ngứa ngáy khó chịu: Do gan không đào thải chất độc khỏi cơ thể tốt, gây ngứa ngáy, mụn nhọt trên da và mắt bị đỏ ngầu.

Như vậy, với những dấu hiệu trên, người bệnh hoàn toàn có thể phát hiện sớm bệnh gan nhiễm mỡ và áp dụng các biện pháp điều trị kịp thời.

Mướp đắng - "thần dược" chữa gan nhiễm mỡ 

Mướp đắng “một dược, nhiều tác” chính là loại “thần dược” từ thiên nhiên mà Đấng Thiêng Liêng ban tặng cho mướp đắng khả năng chữa bệnh hiệu nghiệm.

Theo y học hiện đại, trong mướp đắng có chứa các dược tố quý giá như alkaloid, charantin, vicine và nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như vitamin A, B, C, chất xơ, kali, sắt, canxi... 

Đây được xem là một trong những loại rau củ có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Tất cả những dưỡng chất này đem lại cho mướp đắng khả năng hỗ trợ điều trị bệnh gan hiệu quả cao nhất. 

Trong dân gian, loại mướp được gọi là mướp đắng để chỉ khả năng cay đắng, se khát của nó. Tuy vậy, đằng sau vị đắng ấy lại chứa vô vàn lợi ích mà ít thực phẩm nào sánh được.

Công dụng của mướp đắng đối với gan nhiễm mỡ

Thanh nhiệt, giải độc chống viêm gan

Nhờ có các hoạt chất có trong mướp đắng như charantin, alkaloids, vitamin C và chất xơ giúp phòng ngừa và điều trị các bệnh lý về gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ, bệnh vàng da...

Charantin có đặc tính kháng sinh và kháng viêm hiệu quả, ngăn ngừa và chống lại quá trình viêm gan suy giảm gan, hạn chế xơ gan, hôn mê gan và ung thư gan.

Chất xơ có trong mướp đắng thúc đẩy quá trình tiêu hóa, lọc sạch các độc tố có hại cho cơ thể.

Từ đó hỗ trợ phục hồi các tế bào gan bị tổn thương, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ điều trị viêm gan, xơ gan.

Tiêu mỡ giảm cholesterol & cân bằng chức năng gan

Trong mướp đắng có một loại tinh bột hòa tan có tên là pectin có khả năng làm giảm đáng kể nồng độ cholesterol trong máu.

Đồng thời chất pectin này có khả năng kết dính và làm loãng chất béo, ngăn chặn quá trình hấp thụ chất béo và cholesterol vào hệ tiêu hóa và chuyển tích tụ dần dần thành các khối mỡ ở gan.

Bên cạnh đó, vitamin A, C và chất xơ có trong mướp đắng giúp ngăn chặn sự hình thành những đốm mỡ bám dính và tắc nghẽn động mạch, đặc biệt là những động mạch nuôi dưỡng gan.

Nhờ đó làm giảm nguy cơ mỡ tiếp tục xâm nhập và lắng đọng trong nhu mô gan, giữ cho các động mạch gan luôn thông thoáng, khỏe mạnh, kéo theo đó là cải thiện chức năng gan tốt hơn.

Ngăn ngừa xơ gan, ung thư gan và các biến chứng nguy hiểm

Nhờ các cơ chế tác dụng trên, mướp đắng sẽ giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ, giảm mỡ đọng trong gan, từ đó ngăn ngừa hình thành các vết sẹo xơ vữa cứng trong gan.

Điều này giúp giảm nguy cơ tiến triển thành bệnh xơ gan và các biến chứng xấu khác sau này như suy gan, ung thư gan, hôn mê gan...

Cách dùng mướp đắng chữa gan nhiễm mỡ 

Có rất nhiều cách để sử dụng mướp đắng trong việc hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ. Dưới đây là một số gợi ý đơn giản, dễ thực hiện:

Ăn mướp đắng tươi: Bạn có thể mua trực tiếp mướp đắng tươi ở các chợ, siêu thị và chế biến thành nhiều món ăn như luộc, xào, nấu canh, salad... kết hợp thêm một số gia vị hỗ trợ cho gan như tỏi, gừng, hành lá...

Nước ép mướp đắng: Ép lấy nước cốt mướp đắng pha loãng với nước để uống hàng ngày, mỗi ngày từ 1-2 ly là đủ.

Trà mướp đắng: Nấu trà từ mướp đắng khô bán sẵn, uống thay nước lọc hàng ngày.

Mướp đắng phơi khô: Phơi hoặc sấy khô mướp đắng tươi, dùng để nấu canh hoặc pha trà uống đều đặn hàng ngày. 

Bạn nên duy trì việc sử dụng mướp đắng đều đặn trong thời gian dài, kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để có hiệu quả cao nhất trong quá trình điều trị.

Lưu ý khi sử dụng mướp đắng  

Không nên sử dụng mướp đắng cho người đang dùng một số loại thuốc điều trị đặc hiệu như corticoid, kháng sinh... vì có thể làm giảm công dụng của các loại thuốc này.

Phụ nữ có thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mướp đắng để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Người cao tuổi, người đang mắc các bệnh về máu, bệnh thận, xơ gan... nên  sử dụng thận trọng, không lạm dụng vì có thể bị rối loạn điện giải.

Mướp đắng - giải pháp đơn giản và hiệu quả

Như vậy, có thể thấy mướp đắng chính là “liều thuốc thần” quý giá mà thiên nhiên ưu ái ban tặng để chữa các bệnh lý về gan. Với những tác dụng tuyệt vời vượt trội, mướp đắng xứng đáng là bài thuốc dân gian đơn giản, an toàn mà hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.

Hi vọng thông qua những thông tin quý báu này sẽ giúp các bạn tự tin áp dụng mướp đắng để cải thiện sức khỏe gan và chống lại “kẻ thù thầm lặng” gan nhiễm mỡ nhé.