Hiểu rõ về gan nhiễm mỡ độ 3 và cách điều trị hiệu quả
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể con người, đóng vai trò then chốt trong việc thực hiện các chức năng sống còn như chuyển hóa chất béo, protein và carbohydrate; loại bỏ chất độc; sản xuất mật để giúp tiêu hóa thức ăn; điều chỉnh các hormone và nhiều chức năng khác. Tuy nhiên, với lối sống ngày càng ít vận động và chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, tình trạng gan nhiễm mỡ ngày càng trở nên phổ biến hơn, đặc biệt là gan nhiễm mỡ độ 3 – giai đoạn nghiêm trọng nhất của căn bệnh này. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về gan nhiễm mỡ độ 3, nguy cơ và cách điều trị hiệu quả.
Gan nhiễm mỡ độ 3 là gì?
Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ trong gan cao hơn gấp nhiều lần ngưỡng bình thường. Gan nhiễm mỡ độ 3 là thuật ngữ y học chỉ giai đoạn nặng nhất của bệnh gan nhiễm mỡ, khi lượng mỡ thừa đã gần như xâm nhập vào phần lớn thể tích gan, có mặt ở phần lớn các tế bào gan.
Đáng chú ý là gan nhiễm mỡ độ 3 thường không có các triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu vì sự lắng đọng mỡ ở gan xảy ra dần dần. Chỉ khi tốc độ lắng đọng diễn ra nhanh, gan to ra, bệnh nhân mới có các biểu hiện như mệt mỏi, chán ăn kéo dài, buồn nôn, đau tức hạ sườn bên phải, da nhợt nhạt, nổi u mạch trên da, sụt cân nhanh chóng,... Đây là lúc bạn nên đi khám và tầm soát gan nhiễm mỡ độ 3.
Nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ độ 3
Có một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ độ 3, bao gồm:
a. Lạm dụng bia rượu: Đây được coi là nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương gan, khiến gan bị nhiễm độc và làm suy yếu chức năng giải độc.
b. Dùng thuốc không đúng cách: Một số loại thuốc nếu không được dùng đúng cách trong thời gian dài có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ vì làm gan phải hoạt động quá tải, không chuyển hóa hết các thành phần, dẫn đến lắng đọng ở gan.
c. Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều chất béo, cholesterol, đường, tinh bột, cộng với lười vận động khiến gan không thể đào thải hết lượng mỡ dư thừa nạp vào cơ thể.
d. Béo phì: Người béo phì có nguy cơ cao mắc bệnh vì gan bị chèn ép bởi lượng mỡ thừa.
e. Ảnh hưởng bởi các bệnh lý khác: Một số bệnh lý như huyết áp cao, hội chứng buồng trứng đa nang, rối loạn tuyến yên,... cũng có thể dẫn đến gan bị rối loạn chức năng, gây ra gan nhiễm mỡ cấp độ cao.
Ngoài ra, người lớn tuổi, hút thuốc lá, có yếu tố di truyền, tiền sử viêm gan C, tiếp xúc nhiều với chất độc hại,... cũng là các đối tượng có nguy cơ cao mắc gan nhiễm mỡ độ 3.
Gan nhiễm mỡ độ 3 có nguy hiểm không?
Gan nhiễm mỡ độ 3 là cấp độ nguy hiểm nhất của bệnh gan nhiễm mỡ. Nếu không được điều trị kịp thời, đây sẽ là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng xơ gan và ung thư gan, nặng hơn có thể gây tử vong.
Mặc dù đã được điều trị bằng các loại thuốc đặc trị, nhưng bệnh vẫn sẽ để lại nhiều di chứng trên cơ thể, khó hồi phục lại chức năng gan như ban đầu. Tuy nhiên, người bệnh vẫn có thể sinh hoạt và sống khỏe mạnh nếu có chế độ kiêng khem đúng cách.
Vì vậy, bạn không nên quá hoang mang nhưng cũng không được chủ quan. Hiểu đúng về bệnh sẽ giúp làm chủ và kiểm soát bệnh hiệu quả hơn.
Giải pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 3
Hiện nay, không có thuốc điều trị triệt để cho gan nhiễm mỡ độ 3, mà chỉ có thể phòng ngừa biến chứng. Sau đó, bệnh nhân vẫn cần tích cực điều trị và ăn uống điều độ, tập thể dục hợp lý để kiểm soát tình trạng bệnh.
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong việc kiểm soát tình trạng gan nhiễm mỡ độ 3. Người bệnh cần:
- Hạn chế tối đa thực phẩm chứa nhiều cholesterol như nội tạng, lòng đỏ trứng,…
- Thay thế dầu và mỡ động vật bằng dầu thực vật trong các bữa ăn hàng ngày.
- Không ăn quá nhiều chất đạm, tăng cường bổ sung rau củ quả tươi xanh và trái cây giàu vitamin và khoáng chất.
- Loại bỏ thức uống chứa cồn như bia, rượu, nước ngọt có gas,...
Luyện tập thể thao
Bên cạnh chế độ ăn uống, việc tập luyện thể thao đều đặn cũng rất quan trọng để giảm cân, hạn chế lượng mỡ thừa chèn ép lên gan và cải thiện tình trạng bệnh.
Điều trị bằng thuốc
Tùy thuộc vào mức độ của bệnh và cơ địa từng người, bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng các loại thuốc phù hợp để kiểm soát và phòng ngừa biến chứng của gan nhiễm mỡ độ 3.
Lời khuyên hữu ích
Để bảo vệ sức khỏe của mình, khi có những dấu hiệu rối loạn gan hoặc ngay cả khi không hề có triệu chứng gì, việc làm cần thiết nhất là bạn nên chủ động xét nghiệm chức năng gan định kỳ.
Đồng thời, tăng cường chế độ vận động, tập thể dục đều đặn hàng ngày, giữ cân nặng hợp lý sẽ giúp nâng cao sức đề kháng, hạn chế tối đa những biến chứng của gan nhiễm mỡ độ 3.
Gan nhiễm mỡ độ 3 là giai đoạn nghiêm trọng nhất của căn bệnh gan nhiễm mỡ, khi lượng mỡ thừa gần như xâm nhập vào phần lớn thể tích gan. Đây là tình trạng rất nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời, có thể dẫn đến xơ gan, ung thư gan và thậm chí tử vong. Mặc dù không có thuốc điều trị triệt để, nhưng bệnh nhân vẫn có thể kiểm soát tình trạng bằng cách thay đổi lối sống, chế độ ăn uống và luyện tập thể thao đều đặn, kết hợp với việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Quan trọng nhất là phải hiểu đúng về bệnh để có thái độ tích cực điều trị và không chủ quan nhưng cũng không quá hoang mang. Hãy lắng nghe và tuân thủ tư vấn của bác sĩ để sớm khôi phục sức khỏe.